Rode plekken die maar niet weggaan, een huid die brandt en jeukt en nachten waarin je wakker ligt omdat je blijft krabben. Eczeem is niet levensbedreigend, maar het kan je leven wél flink beheersen. Kleding kiezen, naar buiten gaan, sporten of zwemmen: alles vraagt ineens extra nadenken. Zeker als eczeem op zichtbare plekken zit, zoals handen, hals of gezicht, kan dat veel onzekerheid geven.
In deze blog lees je wat er gebeurt bij eczeem, welke factoren een rol spelen en hoe je je huid van binnenuit kunt ondersteunen met natuurlijke supplementen van INNR. Wil je alle achtergronden en wetenschappelijke onderbouwing, dan kun je de uitgebreide versie van ons onderzoek lezen.
Wat gebeurt er bij eczeem
De officiële naam voor eczeem is dermatitis, een ontsteking van de huid. Het is geen enkelvoudige ziekte, maar een verzamelnaam voor verschillende vormen van huidontsteking. De huidbarrière is verstoord en het immuunsysteem reageert overactief op prikkels van buiten of binnen.
Bij contacteczeem reageert de huid op een stof waar je niet goed tegen kunt. Dat kan iets zijn dat de huid raakt, zoals zeep, nikkel of schoonmaakmiddel, maar ook iets uit voeding. Bij atopisch eczeem speelt erfelijke aanleg mee en reageert het afweersysteem extra heftig. De huid wordt droog, kwetsbaar en raakt sneller ontstoken. Vaak speelt ook de darm een rol, via de koppeling tussen darmflora, immuunsysteem en huid.
Veelvoorkomende symptomen
Eczeem herken je aan een combinatie van roodheid, jeuk en een ruwe of schilferende huid. Er kunnen ook bultjes, blaasjes, korstjes of kloofjes ontstaan. De huid kan warm aanvoelen en strak staan. Bij langdurig krabben wordt de huid dikker en stugger.
De plekken kunnen overal zitten, maar komen vaak voor in knieholtes, ellebogen, hals, gezicht, handen en voeten. Naast de lichamelijke klachten zijn er de mentale gevolgen. Schaamte, het vermijden van korte mouwen of zwemmen en de voortdurende vraag of anderen je plekken zien. Eczeem is dus meer dan “een beetje droge huid”.
De gebruikelijke aanpak en waarom die vaak niet genoeg is
Regulier wordt eczeem meestal behandeld met crèmes en zalven die de huid vet houden en ontsteking remmen. Bij verergering volgen vaak corticosteroïden in zalfvorm en in zwaardere gevallen medicijnen die het immuunsysteem onderdrukken of lichttherapie.
Deze middelen kunnen op korte termijn veel verlichting geven. Tegelijkertijd pakken ze de diepere oorzaak vaak niet aan. De huid wordt rustiger zolang je smeert, maar zodra je afbouwt, komen de klachten vaak terug. Bovendien kunnen sterke hormoonzalven de huid dunner maken en een gezonde huidbarrière juist verder verzwakken.
Daarom kijken steeds meer mensen naar oplossingen die niet alleen de buitenkant kalmeren, maar het lichaam ook van binnenuit helpen herstellen.
De orthomoleculaire kijk op eczeem
Vanuit orthomoleculaire visie begint eczeem vaak in de darm en in het immuunsysteem. Een verstoorde darmflora, een lekke darmwand, tekorten aan goede vetzuren en vitamines en een overprikkeld immuunsysteem spelen vaak samen een rol.
Belangrijke thema’s zijn dan: het herstellen van de darmbarrière, het aanvullen van essentiële vetzuren en vitamines en het kalmeren van ontstekingsprocessen in de huid. Denk aan voldoende omega 3 vetzuren voor een soepele, minder snel geïrriteerde huid, vitamine D voor een gebalanceerd immuunsysteem, zink voor huidherstel en probiotica voor een gezonde darmflora.
In plaats van alleen te vragen welke zalf nodig is, stel je de vraag wat je huid nodig heeft om weer sterker, rustiger en veerkrachtiger te worden.
Natuurlijke ondersteuning met supplementen van INNR
INNR kiest bewust voor natuurlijke supplementen uit voedingsextracten. Dat betekent dat vitamines en mineralen worden aangeboden in de vormen die je lichaam herkent en goed kan opnemen. Juist bij eczeem, waar immuunsysteem, darmen en huid nauw samenwerken, is dat verschil belangrijk.
Bij eczeem kun je denken aan een combinatie van
- Een natuurlijk Vitalon-D/K supplement om het immuunsysteem te ondersteunen
- Een hoogwaardig Megalon product voor de vetzuren die je huid nodig heeft
- Floralon om de darmflora te versterken
- Een mineralencomplex zoals Zincolon.
Omdat INNR uitsluitend werkt met natuurlijke, organische vormen zonder synthetische toevoegingen, worden deze stoffen beter opgenomen en samenwerken met andere bioactieve componenten uit voeding. Elk product wordt zorgvuldig onderzocht en getest op zuiverheid en effectiviteit.
Geef je huid de kans om tot rust te komen
Eczeem kan je het gevoel geven dat je huid je leven bepaalt. Door niet alleen aan de buitenkant te smeren, maar ook van binnenuit te ondersteunen met natuurlijke, goed opneembare voedingsstoffen, kun je je huid en immuunsysteem helpen om de balans terug te vinden.
Wil je weten welke supplementen van INNR het beste passen bij jouw klachten of wil je de uitgebreide, wetenschappelijke blog over eczeem lezen, neem dan gerust contact met ons op. Onze specialisten denken graag met je mee.
