Dat branderige gevoel achter je borstbeen, oprispingen na het eten en ’s nachts wakker worden omdat het zuur in je keel staat. Zuurbranden komt vaak voor en veel mensen slikken er gedachteloos maagzuurremmers voor. Handig voor snel comfort, maar op de lange termijn kan het je spijsvertering juist ondermijnen en nieuwe klachten veroorzaken.
In deze blog lees je wat er bij zuurbranden gebeurt, waarom de standaard aanpak vaak niet de kern raakt en hoe je met natuurlijke supplementen van INNR je maag en spijsvertering op een gezonde manier kunt ondersteunen. Wil je alle details en wetenschappelijke uitleg, lees dan de uitgebreide versie van ons onderzoek.
Zuurbranden: wat gebeurt er in je lichaam
Zodra je eet, komt de voedselbrij vanuit je slokdarm in de maag. Tussen slokdarm en maag zit een gespierde klep, de LES.Die gaat open als er voedsel passeert en sluit daarna weer, zodat maagzuur in de maag blijft. Maagzuur is sterk zuur en dat is precies de bedoeling. Het breekt eiwitten af, maakt vitamines en mineralen beschikbaar en doodt ongewenste bacteriën.
Gaat die klep niet goed dicht, dan kan maaginhoud terug de slokdarm inlopen. Je slokdarm is daar niet tegen beschermd en dat geeft het bekende branderige gevoel. Vaak wordt gezegd dat dit komt door te veel maagzuur. In de praktijk zien we juist vaak het omgekeerde: er is te weinig maagzuur, de zuurgraad in de maag is hoger dan ideaal en de klep reageert daardoor minder goed.
Herkenbare klachten
Zuurbranden merk je meestal als een brandend gevoel achter het borstbeen of in de keel. Soms komt er zure smaak in je mond, heb je het gevoel dat eten blijft “hangen” of voelt je maag zwaar en opgeblazen na een maaltijd. Als reflux vaker voorkomt, kun je ook last krijgen van hoesten, heesheid, een geïrriteerde keel of een benauwd gevoel.
Veel mensen wennen helaas aan deze klachten en zien ze als “iets wat er nu eenmaal bij hoort”. Toch is het belangrijk om in te grijpen, omdat langdurige reflux de slokdarm kan beschadigen.
De gebruikelijke aanpak en de keerzijde
Bij terugkerende zuurklachten worden vaak antacida, H2-blokkers of protonpompremmers voorgeschreven. Die zorgen ervoor dat het maagzuur minder zuur wordt of dat de maag minder zuur aanmaakt. Dat geeft snel verlichting, maar heeft een prijs.
Met minder maagzuur wordt voedsel minder goed verteerd. Eiwitten worden niet volledig afgebroken, mineralen als calcium, magnesium, ijzer en zink worden slechter opgenomen en ook vitamines zoals B12 komen minder goed vrij. Op de langere termijn kan dat bijdragen aan vermoeidheid, broze nagels, haaruitval, zwakkere botten, darmklachten en verstoringen in je immuunsysteem en zenuwstelsel. Je pakt dus het signaal van je lichaam weg, maar niet de oorzaak.
De orthomoleculaire kijk: vaak juist te weinig maagzuur
Vanuit orthomoleculair perspectief is zuurbranden vaak een signaal dat je maag te weinig zuur produceert of dat de LES niet goed functioneert. Dat kan te maken hebben met leeftijd, langdurig gebruik van maagzuurremmers, voeding met veel suiker en bewerkte producten, gebruik van cafeïne, nicotine of alcohol, chronische stress en een verstoord evenwicht in het zenuwstelsel.
Bij te weinig maagzuur wordt de pH in de maag te hoog. De kleppen reageren dan minder krachtig, de spijsvertering verloopt trager en er blijft langer voedsel in de maag liggen. Dat vergroot juist de kans dat inhoud terugstroomt in de slokdarm.
Natuurlijke ondersteuning met INNR
Hier komt de aanpak van INNR in beeld. In plaats van zuur te blokkeren, ondersteunen we het lichaam om weer te functioneren zoals het bedoeld is.
Een belangrijk product hierbij is Gastrolon van INNR. Dit supplement bevat betaine HCL en pepsine, stoffen die helpen om de maaginhoud weer zuurder te maken en eiwitten beter af te breken. Door de zuurgraad in de maag te normaliseren, krijgt de LES weer een duidelijk signaal om goed te sluiten. Dat helpt om reflux bij de bron aan te pakken, in plaats van de symptomen alleen te dempen.
Daarnaast kun je je spijsvertering en zenuwstelsel ondersteunen met natuurlijke vitamines en mineralen uit voedingsextracten. Denk aan een natuurlijke Vitalon-B, dat helpt bij stress en de aansturing van de spijsvertering, en goed opneembare mineralen zoals magnesium. INNR gebruikt uitsluitend natuurlijke, organische vormen uit voeding, geen synthetische kopieën. Daardoor worden deze nutriënten beter opgenomen en werken ze samen met andere bioactieve stoffen uit de natuur.
Waarom kiezen voor INNR
De supplementen van INNR zijn volledig natuurlijk, vrij van synthetische toevoegingen en wetenschappelijk onderbouwd. Elk product wordt uitgebreid getest op zuiverheid en effectiviteit. Dat betekent dat je niet alleen aan symptoombestrijding doet, maar je lichaam ondersteunt met stoffen die het echt herkent en kan gebruiken.
Zet vandaag een stap richting rust in je maag
Zuurbranden is geen last waar je mee moet leren leven. Door de oorzaak te begrijpen en je lichaam te ondersteunen met natuurlijke, goed opneembare voedingsstoffen, kun je je spijsvertering weer in balans brengen.
Wil je weten of Gastrolon of andere supplementen van INNR passen bij jouw klachten, of zoek je meer achtergrondinformatie over de relatie tussen maagzuur, LES en gezondheid, neem dan gerust contact met ons op. Onze specialisten helpen je graag verder en verwijzen je, als je dat wilt, naar de uitgebreide wetenschappelijke blog over zuurbranden.