Vitalon-B4 (choline)

Het volgende citaat komt uit een wetenschappelijk onderzoek: ‘Er is een direct noodzaak in de bewustwording van zowel professionals als consumenten van choline als een essentiële maar momenteel suboptimale voedingsstof om de cruciale rol te benadrukken die deze stof het gehele leven speelt, vooral voor zwangere vrouwen en moeders die borstvoeding geven. Een nieuwe analyse…laat zien dat in de meerderheid van de bevolking de cholineconsumptie veel te laag is’

In feite kan dit sluimerend tekort ten grondslag liggen aan tal van gezondheidsproblemen, variërend van lichamelijke tot psychische en van milde tot ernstige ziekten.

Mogelijke symptomen bij een tekort aan choline:

- Verhoogde leverwaarden uit een bloedtest (ALAT, ASAT, Gamma-GT);
- Baren van kinderen met neurale buisdefecten (in de volksmond een open ruggetje genoemd) en gespleten gehemelten omdat de moeder tijdens de zwangerschap te weinig choline innam via haar dieet en/of aanmaakte door een beschadigde lever;
-Spierbeschadiging die niet of heel langzaam herstelt na beweging (sporten, wandelen, tuinieren, hardlopen);
-Spierzwakte en verlammingen;
-Verminderd geheugen en denkvermogen door een gebrek aan acetylcholine;
-Gebrek aan de neurotransmitter acetylcholine met als gevolg:
-Gebrek aan cognitieve energie (slecht denken);
-Leerproblemen bij kinderen;
-Hersenmist (brain-fog);
-Stemmingswisselingen;
-Geheugenproblemen;
-Angststoornissen;
Tintelingen in handen en voeten;
-Astma;
-Versnelde atherosclerose (aderverkalking);
-Verhoogde bloedspiegel van homocysteïne en urinezuur;
-Vermoeidheid (door een slecht werkende lever);
-Stemmingswisselingen en -stoornissen.

En uiteindelijk kunnen symptomen verworden tot een ziekte die je wellicht niet direct zou koppelen aan een cholinetekort. Waar hebben we het dan over?

-Leverschade (leverfibrose en in een later stadium levercirrose);
-Leverziektes, met name bij premenopauzale vrouwen en oudere mannen;
-Leververvetting (vaak niet alcoholische leververvetting genoemd);
-Reumatoïde artritis;
-Dementie en Alzheimer;
-Diabetes type 2;
-Spondylitis Ankylosans (SA of SpA), ook wel de ziekte van Bechterew genoemd;
-Neuropathie (door een gebrek aan acetylcholine);
-Myasthenia gravis (met een hangend ooglid als eerste symptoom).

Nog meer lezen, inclusief de wetenschappelijke onderbouwing? Ga naar de blog over vitamine B4 op deze site.

Choline (als cholinecitraat). Hulpstoffen tablet: microkristallijne cellulose, HPMC (coating), magnesiumstearaat, ijzeroxide (kleurstof).

Neem 1 tot 2 tabletten verspreid over de dag in met water. De maximale dosering per dag niet overschrijden zonder advies van een deskundige.

Een gezonde levensstijl is belangrijk, evenals een gevarieerde, evenwichtige voeding waarvoor voedingssupplementen geen vervanging zijn. Overleg bij ziekte, medicijngebruik, zwangerschap en borstvoeding eerst met een deskundige voordat je supplementen gebruikt.

Niet gebruiken bij ernstige leverziekten of de Ziekte van Parkinson.

Geen allergenen bekend. Bevat geen GMO, gluten, gist, lactose, suiker, kunstmatige kleurstoffen, kunstmatige smaakstoffen of conserveringsmiddelen.